Biogram w Indeksie Osobowym SSS
Henryk Kowal ur. 20 maja 1932 r. w m. Krajno. Był pracownikiem zakładów "Elbud" w Krakowie.
Gdy zaczęła powstawać Solidarność zaangażował się całym sercem. Po wprowadzeniu stanu wojennego kolportował ulotki i podziemne wydawnictwa, brał udział w tajnych zebraniach podziemnych struktur "Solidarności", w manifestacjach w Krakowie. Był członkiem Tajnej Komisji Zakładowej na terenie Zakładów Konstrukcji Stalowych "Elbud" w Krakowie.
Ze względu na swoją działalność został aresztowany i 30 sierpnia 1982 r. osadzony w Areszcie Śledczym w Krakowie. Wyrokiem Sądu Warszawskiego Okręgu Wojskowego został skazany na karę 1 roku 6 miesięcy pozbawienia wolności w zawieszeniu na 2 lata oraz grzywnę. Wolność odzyskał 3 grudnia 1982 r. Był inwigilowany przez Służbę Bezpieczeństwa, zarejestrowany w SOR krypt. "Koło" oraz "Remus" przeszukiwano mu mieszkanie, otrzymał zastrzeżenie wyjazdów za granicę w latach 1983-1985.
Uczestniczył w głodówce w Bieżanowie po zamordowaniu ks. J.Popiełuszko prze 12 dni, schudł wówczas 12 kg.
Henryk Kowal został odznaczony Krzyżem Wolności i Solidarności (2016) oraz uhonorowany Medalem "Dziękujemy za wolność" (2015). Jest członkiem Stowarzyszenia "Sieć Solidarności".
